F45 TRENING ZAGREB | Funkcionalni HIIT trening

Motivacija. Inovacija. Rezultati.

Timska atmosfera u F45 pomaže članovima da naprave promjenu u svom životu koja nije samo fizički izgled, nego razvija i vaš karakter. Sve to se ostvaruje na temelju kvalitetne i motivirajuće zajednice.

Porijeklom iz Australije, F45 Training kombinira elemente visoko intenzivno-intervalnog (HIIT), kružnog i funkcionalnog treninga. Varijacija naših treninga drži naše članove motiviranima, željnih daljnjem razvitku i konstantnoj zabavi.

F45 je posebno dizajniran kako bi omogućio funkcionalni trening cijelog tijela, a pritom povećao razinu energije kroz dan, poboljšao metabolizam, snagu i izdržljivost.

F45 je globalna fitness zajednica

Porijeklom iz Australije, F45 Training kombinira elemente visoko intenzivno-intervalnog (HIIT), kružnog i funkcionalnog treninga. Varijacija naših treninga drži naše članove motiviranima, željnih daljnjem razvitku i konstantnoj zabavi.

Motivacija. Inovacija. Rezultati.

Timska atmosfera u F45 pomaže članovima da naprave promjenu u svom životu koja nije samo fizički izgled, nego razvija i vaš karakter. Sve to se ostvaruje na temelju kvalitetne i motivirajuće zajednice.

Porijeklom iz Australije, F45 Training kombinira elemente visoko intenzivno-intervalnog (HIIT), kružnog i funkcionalnog treninga. Varijacija naših treninga drži naše članove motiviranima, željnih daljnjem razvitku i konstantnoj zabavi.

F45 je posebno dizajniran kako bi omogućio funkcionalni trening cijelog tijela, a pritom povećao razinu energije kroz dan, poboljšao metabolizam, snagu i izdržljivost.

F45 je globalna fitness zajednica

Porijeklom iz Australije, F45 Training kombinira elemente visoko intenzivno-intervalnog (HIIT), kružnog i funkcionalnog treninga. Varijacija naših treninga drži naše članove motiviranima, željnih daljnjem razvitku i konstantnoj zabavi.

Besplatan plan prehrane

Unutar F45 aplikacije i članarine dobivaš i besplatan plan prehrane i super jednostavne recepte! Hrana i sam način prehrane je zaslužan za najveći dio naših rezultata, u kombinaciji s genijalnim i različitim treninzima.

Besplatan plan prehrane

Unutar F45 aplikacije i članarine dobivaš i besplatan plan prehrane i super jednostavne recepte! Hrana i sam način prehrane je zaslužan za najveći dio naših rezultata, u kombinaciji s genijalnim i različitim treninzima.

Online treninzi

S obzirom da se F45 vodi od prvog dana kao brend kojem je svaki član bitan, kao i fitness inovativnost i učinkovitost, tako smo se i u ovim trenucima potrudili ponuditi pristup F45 online treninzima putem F45 Challenge aplikacije - treninzi kojima možeš pristupiti putem navedene aplikacije i to u bilo koje doba dana ili noći.

Online treninzi

S obzirom da se F45 vodi od prvog dana kao brend kojem je svaki član bitan, kao i fitness inovativnost i učinkovitost, tako smo se i u ovim trenucima potrudili ponuditi pristup F45 online treninzima putem F45 Challenge aplikacije - treninzi kojima možeš pristupiti putem navedene aplikacije i to u bilo koje doba dana ili noći.

45 DAY CHALLENGE

F45-day Challenge je izazov od 45 dana u kojem zajedno postavljamo realne ciljeve i želje, te slažemo individualni program za svaku osobu koja sudjeluje. Rade se inicijalna i završna mjerenja, izrađuje se plan prehrane i treninga, te zajedno
treniramo i pratimo napredak svaki dan!

Rezultati vidljivi već u 45 dana!

45 DAY CHALLENGE

F45-day Challenge je izazov od 45 dana u kojem zajedno postavljamo realne ciljeve i želje, te slažemo individualni program za svaku osobu koja sudjeluje. Rade se inicijalna i završna mjerenja, izrađuje se plan prehrane i treninga, te zajedno treniramo i pratimo napredak svaki dan! Rezultati vidljivi već u 45 dana!