Možete li nadmašiti svoje prethodne rezultate u drugom krugu Trials-a? Koji će biti pobjednici u našem studiju, a koji studio će zauzeti prvo mjesto na globalnoj ljestvici!?
Od 2. do 15. prosinca, članovi će se izazvati kroz sedam studijskih etapa, svaka s praćenjem u F45 Training aplikaciji. Članovi koji su već sudjelovali će prepoznati vježbe, formate treninga i praćenje iz zadnjih Trials-a, te će ih moći usporediti sa rezultatima u srpnju.
Bilo da ste početnik u F45 ili već imate iskustva u fitnessu, ovo je prilika da pomaknete vlastite granice. Sedam dana, sedam potpuno novih treninga temeljenih na performansama. Svaki je osmišljen kako biste testirali svoje fitness vještine i pokazali što znate.
Osim toga, ljestvice rezultata u studiju će svakodnevno prikazivati top 10 članova s najboljim rezultatima iz vašeg studija, dok će globalna ljestvica prikazivati ostale studije sa najboljim rezultatima.
PREGLED DRUGOG KRUGA TRIALS-A
Trials u prosincu 2024. fokusirat će se na praćenje napretka u posljednjih 6 mjeseci. Članovi bi trebali pregledati svoje prethodne procjene i postaviti osobne ciljeve za Trials u prosincu.
TRENINZI
Trials u prosincu uključuju iste faze treninga i praćenje rezultata kao u srpnju. Sedam Trials treninga raspoređeno je tijekom dva tjedna.
F45 LJESTVICE
Prikazivati će rezultate za svaku od sedam faza na jednom ekranu. Ljestvice su podijeljene na top 10 muških i ženskih članova u studiju, te na globalnu ljestvicu svih studija u svijetu.
F45 TRAINING APLIKACIJA
Praćenje će ostati ista kako bi bile usporedive tijekom oba razdoblja Trials-a u 2024. Nova objašnjenja će pomoći članovima razumjeti kako svako praćenje funkcionira, i koje su prednosti pokreta. Kartica “Event” bit će središte za sve vezano za Trials, uključujući poveznice na procjene, vodiče, najčešća pitanja i još mnogo toga. Ljestvice unutar aplikacije omogućit će članovima da vide svoj rang od treninga i LionHeart-a. Novi indikatori napretka pomoći će članovima da znaju kako ispuniti i predati svoje rezultate.
Vidimo se na treningu i neka najbolji pobijede!
F45 TRIALS NATJECANJE
prijavite se na F45 Trials natjecanje i ugrabite nagradu za prva tri mjesta u ženskoj i muškoj kategoriji. Budite redoviti na treninzima, upisujte svoje rezultate u F45 Training app i osvojite besplatnu članarinu, te PolleoSport nagradu:
1. mjesto – mjesečna članarina + PolleoSport nagrada
2. mjesto – članarina 10 dolazaka + PolleoSport nagrada
3. mjesto – članarina 2 tjedna + PolleoSport nagrada
Svi vi koji želite sudjelovati na ovom malom natjecanju između članova, molimo vas da ispunite kontakt formu u nastavku! Nakon uspješne prijave vam šaljemo sve detalje.
Ako još niste – trebate ažurirati ili skinuti F45 Training aplikaciju OVDJE. Prijavljujete se sa istim mailom i lozinkom koju koristite u svojoj F45 Training Glofox aplikaciji ili webu za rezervaciju treninga.
Sve što trebate znati za Trialsima možete pročitati u svojoj F45 Training aplikaciji pod “HOME” / “EVENT” / “TRIALS 2024”
Rezultate unutar aplikacije upisujete u kategoriji “TRACK”, gdje ćete prvo odabrati “START AN ASSESSEMENT +”. Nakon toga odaberite “TRIALS” – gdje ćete onda vidjeti sve treninge koji su na rasporedu iduća dva tjedna, te ćete za svaki od njih moći upisati svoje rezultate. Za svaki Stage su navedena točna objašnjenja vježbi, pravila i načina upisivanja rezultata.
Za sva pitanja oko korištenja aplikacije, upisivanja rezultata ili mogućih poteškoća sa aplikacijom nam se slobodno obratite mailom ili osobno u studiju.